Akimis matome mus supantį pasaulį, galime juo grožėtis. Be visa to akys mums padeda orientuotis aplinkoje, judėti, jausti pavojų. Visą tai aptarę su vaikais nusprendėme, kad regėjimas mums be galo svarbus ir, kad jį išsaugotume turime rūpintis savo akimis. 

Mokėmės akių pratimų kurie stiprina akių raumenis, padeda akims pailsėti. Mažieji sužinojo, kiek laiko jiems galima praleisti prie kompiuterio ar televizoriaus, kaip keičiasi žmogaus rega bėgant metams, kokiose produktuose gausu vitaminų A, C, E, kurie labai svarbūs geram regėjimui. 

Visuomenės sveikatos specialistė Giedrė Puodžiavelienė